发布于 2026-04-23
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保定市第一中医院 内分泌科
免疫力低下多是由于遗传因素先天体质弱、平时不健康的生活方式所导致。建议:平时饮食均衡,多喝白开水,可食用新鲜水果蔬菜补充维生素,海鲜、动物肝脏可补充锌、铁、铜等微量元素。同时增加体育锻炼,避免熬夜。