心脏神经症的自愈情况因人而异，一般来说，通过调整生活方式、减轻压力等措施，症状可能会自行缓解，但对于严重或持续时间较长的患者，自愈的可能性较小，可能需要综合治疗。
心脏神经症是一种常见的功能性心脏疾病，患者可能会出现心悸、胸痛、呼吸困难等症状，但这些症状往往没有明显的器质性病变。关于心脏神经症能否自愈，需要根据具体情况进行分析。
一般来说，心脏神经症的症状可能会在一段时间后自行缓解，但这并不意味着疾病已经完全治愈。在自愈过程中，患者可能需要采取一些措施来帮助缓解症状，如：
1.调整生活方式：保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于改善身体的整体健康状况，从而减轻心脏神经症的症状。
2.减轻压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、放松训练、心理咨询等，有助于缓解焦虑和紧张情绪，减少心脏神经症的发作。
3.避免诱因：尽量避免引起症状发作的诱因，如过度劳累、情绪激动、咖啡因摄入等。
4.心理治疗：心理治疗，如认知行为疗法、心理动力学疗法等，可帮助患者改变不良的思维和行为模式，提高应对压力和情绪的能力。
需要注意的是，对于一些症状较为严重或持续时间较长的心脏神经症患者，自愈的可能性较小。此外，心脏神经症也可能与其他疾病同时存在，如焦虑症、抑郁症等。在这种情况下，可能需要综合治疗，包括药物治疗和心理治疗。
如果您怀疑自己患有心脏神经症或出现了相关症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估。医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案，并给予相应的建议和指导。同时，要保持积极的心态，相信自己能够逐渐恢复健康。
总之，心脏神经症的自愈情况因人而异。在大多数情况下，通过调整生活方式、减轻压力和采取适当的治疗措施，症状可以得到缓解。但对于严重或持续时间较长的患者，及时就医和综合治疗是非常重要的。
