发布于 2025-05-13
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小儿骨折后，饮食建议包括：多吃富含蛋白质、维生素C、钙和维生素D的食物，避免过多甜食。
小儿骨折后，合理的饮食有助于恢复，以下是一些建议：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等食物。
2.富含维生素C的食物：维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，有利于骨折愈合。柑橘类水果、草莓、青椒等食物富含维生素C。
3.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要元素。可以给孩子提供乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物。
4.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用。鱼肝油、蛋黄、奶制品等食物富含维生素D。
5.避免食用过多的甜食：过多的糖分会导致身体炎症反应，影响骨折愈合。
总之，小儿骨折后，家长应该注意孩子的饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素C、钙和维生素D的食物，避免食用过多的甜食。同时，应该遵循医生的建议，进行适当的治疗和康复训练，以促进孩子的早日康复。
