可以通过观察龟头是否能完全暴露、包皮能否轻松上翻等方法辨别是否存在包皮过长，包皮过长可能会引发早泄、包皮龟头炎等疾病，还可能增加阴茎癌的发病风险。
可以通过以下方法辨别是否存在包皮过长：
1.非勃起状态下，龟头是否能完全暴露。
2.勃起后，龟头是否能完全暴露，或仅能部分暴露。
3.包皮是否能轻松上翻至冠状沟。
4.上翻后，是否能轻松复位，且无明显紧勒感。
原因：包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。包皮过长的患者，由于龟头长期被包皮覆盖，敏感性较高，容易引发早泄。同时，包皮内板分泌的皮脂不能及时排出，会与尿液中的沉积物形成包皮垢，长期刺激龟头，容易引发包皮龟头炎。此外，包皮垢还是一种致癌物质，长期刺激龟头，会增加阴茎癌的发病风险。因此，如果存在包皮过长，应及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。
关键信息：包皮过长、龟头、阴茎头、包皮垢、致癌物质、阴茎癌。
