宝宝缺锌的情况包括早产、低体重、营养不良、饮食不均衡、疾病等，一般6个月后可能需要补锌，具体应在医生指导下进行，同时注意饮食多样化。
宝宝多大开始补锌需要根据宝宝的具体情况来决定，一般来说，以下情况需要考虑补锌：
1.宝宝出生后：如果宝宝是早产儿、低体重儿或出生时有营养不良等情况，可能需要在医生的指导下补充锌。
2.6个月-1岁：宝宝6个月后，从母体中获得的锌逐渐消耗殆尽，而此时宝宝开始添加辅食，可能会出现缺锌的情况。
3.1岁以上：如果宝宝饮食不均衡，挑食、偏食，或者经常吃加工食品，也可能会缺锌。
4.疾病状态：宝宝患有某些疾病，如慢性腹泻、肠道吸收障碍等，可能会影响锌的吸收和利用，导致缺锌。
5.其他情况：宝宝生长发育过快、出汗过多、运动量过大等，也可能会导致缺锌。
需要注意的是，补锌应该在医生的指导下进行，不要自行给宝宝补锌。因为过量补锌可能会对宝宝的健康造成危害。医生会根据宝宝的具体情况，评估是否需要补锌，并选择合适的补锌方法和剂量。
此外，宝宝的饮食也非常重要。家长应该给宝宝提供多样化的食物，包括富含锌的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。同时，要注意食物的搭配和烹饪方法，以提高锌的吸收率。
总之，宝宝多大开始补锌需要根据具体情况来决定，家长应该密切关注宝宝的饮食和健康状况，如果有疑虑，应该及时咨询医生。
