乳腺小叶增生的常见问题解答：
1.症状：乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调、情志改变。
2.病因：内分泌失调、精神因素、人为因素、饮食结构不合理、长期服用含雌激素。
3.治疗：大多数患者不需要治疗，症状明显或影响生活质量者可考虑药物治疗，伴有结节或其他异常者可能需要进一步检查或治疗。
4.预防：保持良好生活习惯、调节情绪、定期体检、避免使用含雌激素药物和保健品、母乳喂养、减少高脂肪高能量饮食、避免长期穿戴过紧胸罩。
乳腺小叶增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌激素失调有关，好发于30-50岁女性，其本质既非炎症，也非肿瘤，而是乳腺正常结构的紊乱。以下是关于乳腺小叶增生的一些常见问题解答：
1.乳腺小叶增生的症状有哪些？
乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。
乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。
月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
2.乳腺小叶增生的病因是什么？
内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺小叶增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
情绪等精神因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺小叶增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺小叶增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺小叶增生症状。
人为因素：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。
饮食结构不合理：如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺小叶增生。
长期服用含雌激素：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
3.乳腺小叶增生需要治疗吗？
大多数乳腺小叶增生患者不需要治疗。乳腺小叶增生是一种良性疾病，通常在绝经后自行缓解。如果症状不明显或对生活质量影响不大，可以通过调整生活方式、缓解压力、定期自查等方法来管理。
对于症状明显或影响生活质量的患者，可以考虑药物治疗。药物治疗的目的是缓解疼痛、改善症状。常用的药物包括中药、抗雌激素药物等。在使用药物治疗前，应咨询医生，了解药物的副作用和注意事项。
对于乳腺小叶增生伴有乳腺结节或其他异常的患者，可能需要进一步检查或治疗。医生会根据具体情况决定是否进行乳腺超声、乳腺磁共振成像（MRI）等检查，以排除恶性肿瘤的可能。对于高度怀疑恶性肿瘤的患者，可能需要进行活检或手术治疗。
4.如何预防乳腺小叶增生？
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、规律作息、减少熬夜等。
调节情绪：避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情愉悦。
定期体检：定期进行乳腺自查和体检，以便早发现、早诊断、早治疗。
避免使用含雌激素的药物和保健品：避免长期大量使用含有雌激素的药物和保健品，如避孕药、美容产品等。
母乳喂养：母乳喂养可以降低乳腺小叶增生的发病风险。
减少高脂肪、高能量饮食：避免摄入过多的高脂肪、高能量食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
避免长期穿戴过紧的胸罩：选择合适的胸罩，避免长期穿戴过紧的胸罩，以免影响乳房血液循环。
总之，乳腺小叶增生是一种常见的乳腺疾病，大多数患者不需要治疗，但需要注意生活方式和定期体检。对于症状明显或影响生活质量的患者，可以考虑药物治疗或进一步检查。预防乳腺小叶增生的关键是保持良好的生活习惯和定期体检。如果对乳腺小叶增生有任何疑问，建议咨询医生。
