乳腺纤维腺瘤患者的预防主要从生活方式、饮食习惯、心理因素等方面入手。
乳腺纤维腺瘤的发病与卵巢功能旺盛,雌激素水平升高有关。在雌激素的长期刺激下,会引起患者乳腺上皮组织和纤维组织过度增生,导致结构紊乱,从而形成肿瘤。本病好发于青年女性,而月经来潮前或绝经后的妇女少见。在预防措施上,可以建立良好的生活习惯,不熬夜,不吸烟饮酒,加强体育锻炼;控制高脂肪、高热量食物的摄入;慎重使用外源性雌激素;掌握乳房的自我检查方法,养成每月一次的乳房自查习惯;保持心情舒畅,情绪稳定;如果发现乳房出现肿块,应及时就诊。