发布于 2023-06-28
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苏州市中医医院 中医外科
合欢花茶是可以治忧郁症的。合欢花是晒干后泡水喝是可以改善紧张和减轻疲劳还可以安神,对失眠也是有好处的。平常可以用合欢花和郁金跟酸枣仁一起泡水喝可以改善压力。平常需要找到自己的宣泄情绪的方式,不要什么事情都憋在自己心里什么都不说,也可以多跟一起出去不要一个人在家,平常多吃一些有蛋白质的东西,也可以适当的吃点甜食。多和人交往,一起谈谈心,不开心的事情可以说出来。
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