如何预防颈椎间盘突出

怎样预防颈椎间盘突出症复发？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

如果想要预防颈椎间盘突出症复发，首先需要调整好生活姿势，平时避免长时间低头。特别是从事特殊职业的人群，如电脑操作员、会计、打字员等，不要经常伏案工作，以免加重腰椎压力。平时还可以多做颈椎部位的运动，如将两手十指交叉放于颈项后部，然后将两肘向后展开并低头，两肘施力内合向下压迫，而头颈部向上抬高，直到出

颈椎间盘突出症状？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

颈椎间盘突出是目前比较常见的一种疾病。通常在疾病早期的时候，患者主要表现为颈部酸痛感、颈部肌肉僵硬、颈部关节活动异响，随着患者病情的加重，还会出现肩部关节酸痛、单侧或双侧手臂麻木、手指麻木、上肢无力，严重者还会出现跨步无力、步态不稳、打软腿等症状。所以颈椎病比较轻的患者，可以选择针灸、按摩、推拿、理

颈椎间盘突出症怎么治疗？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

颈椎间盘突出症可以进行一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。 1、一般治疗 如果患者的症状较轻或者需要站立活动时，可以佩戴颈托制动；如果症状较重，需要卧床休息时可以选择硬板床和低硬枕。 2、药物治疗 如果患者疼痛难忍可以在医生的建议下选择合适的消炎镇痛的药物缓解，例如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等。 3、

颈椎间盘突出症的症状

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

颈椎间盘突出症的症状通常有肩颈部疼痛、上肢放射性疼痛、感觉和运动障碍等，具体需要根据中央突出型、侧方突出型、旁中央突出型等颈椎间盘突出症的类型决定。 1、中央突出型 中央突出型颈椎间盘突出症在早期阶段常以肢体感觉、运动障碍为主，如走路不稳、肌力减弱等，晚期则会出现程度不一的不全性痉挛性瘫痪。 2、侧

颈椎间盘突出症自我调理的方法有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

你好，您可以多做锻炼，拉伸腰椎间盘之间的间隙。比如平卧位，尽量伸直双手双脚，尽量保持长时间。平时走路和座位的时候要保持正确的站姿坐姿。请家里人学习专业的按摩手法，经常性的给你按摩推拿也会有很好的效果。

颈椎间盘突出症日常应注意什么

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

颈椎间盘突出症日常应注意调整饮食、做好防护工作、加强颈部锻炼等。 1.调整饮食 患者日常生活中应该增加青菜、海带、燕麦、黄豆等蔬菜和全谷物食物的摄入，睡眠喝牛奶，有助于补充体内的钙和维生素。 2.做好防护工作 患者平时还应该做好防护工作，注意防寒保暖，防止寒冷对患者颈部血管、肌肉造成刺激，从而导致患

颈椎间盘突出症的诊断方法是什么

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

颈椎间盘突出症的诊断方法是体格检查、影像学检查、特殊检查等。 1.体格检查 医生对患者进行颈部活动度检查时，可发现其存在颈部僵直、活动受限、颈部肌肉紧张等症状；患者进行臂丛牵拉试验和压颈试验时，试验结果为阳性则提示患者存在颈椎间盘突出症。 2.影像学检查 X线检查是诊断颈椎间盘突出症的基本检查，医生

得了颈椎间盘突出症怎么办？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

得了颈椎间盘突出症可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。 1、物理治疗 物理治疗的方法包括头颈牵引、颈部制动、红外线频谱照射等，有改善症状、预防病情进展等作用。 2、药物治疗 症状明显者可以在医生的指导下使用双氯芬酸、甘露醇、甲钴胺等药物治疗，有止痛、改善神经水肿、营养神经等作用。 3、手

怎么治疗颈椎间盘突出症？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

颈椎间盘突出症可以进行一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。 1、一般治疗 颈椎间盘突出症的患者应注意休息，有利于局部炎症及神经根水肿的消退，减少颈部肌肉负担。 2、药物治疗 颈椎间盘突出症的患者应在医生的指导下充分结合个人情况选择合适的药物，缓解炎症反应，改善疼痛，例如氢化可的松、双氯芬酸钠、塞来昔布

颈椎间盘突出症首发症状

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

颈椎间盘突出症的疾病类型不同，首发症状也不同，包括中央突出型、侧方突出型、旁中央突出型等。 1、中央突出型 中央突出型颈椎间盘突出症首发症状以脊髓受压为主，可引起感觉与运动障碍，表现为肢体不灵活、步态笨拙、走路不稳、胸腰部束带感等。 2、侧方突出型 如果是侧方突出型颈椎间盘突出症，可导致神经根受压，

颈椎间盘突出症的治疗

黄立军 副主任医师

北京朝阳急诊抢救中心 三级

颈椎间盘突出症的治疗方法有保守治疗和手术治疗，保守治疗又分为药物治疗、针灸、按摩、推拿和理疗等，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。颈椎间盘突出症的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。

颈椎间盘突出症的预防

黄立军 副主任医师

北京朝阳急诊抢救中心 三级

首先要保持正确的坐姿，避免长期低头或是长期抬头。坐公交车时，建议患者不要正对公交车，因为公交车难免有急刹车或是急启动的过程，这样会造成脊髓的过伸或是过曲，容易造成损伤。其次，要经常活动颈椎，保持在颈椎的正常活动，减少肌肉僵直。还有在睡觉时，枕头不能过高，防止潮湿、寒冷的工作环境。因为潮湿和寒冷，也容易引起颈椎间盘的血供，使血管收缩，间盘的

颈椎间盘突出症治疗方法有哪些

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

颈椎病间盘突出的治疗有保守治疗和手术治疗，保守治疗又分为药物治疗、针灸、按摩、推拿和理疗等，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。颈椎病间盘突出的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。还要保持良好的姿势、体态，避免长时间低头或者保持同一姿势。

椎间盘突出

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

病人出现有椎间盘突出的现象，比如在腰椎部位有腰椎间盘突出。是由于腰部慢性劳损或者受到外伤，发生纤维环损伤，导致保护髓核的作用减弱，使髓核突出，对硬膜囊和神经根产生压迫和刺激。使病人出现腰疼、弯腰困难；下肢出现放射性刺痛、下肢皮肤麻木、肌肉力量减弱、严重的会出现行走困难。

椎间盘突出症

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

病人患有椎间盘突出症，治疗的方法有很多。在急性期可以静点甘露醇溶液，降低腰椎管内的压力，缓解减轻对硬膜囊和神经根的刺激；同时，可以采用骨盆带进行牵引，增大腰椎椎体间隙。在平时可以告诉患者，要尽量减少腰部的负重。注意保暖，可以经常做腰部的正确功能锻炼，加强腰椎关节稳定，增加腰部肌肉力量，尽量减少发生这种病症。

颈椎间盘突出症的治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

颈椎间盘突出治疗方法：第一、需要避免不良姿势，避免长期低头伏案工作，避免继续加重刺激。第二、需要进行一定药物治疗，包括镇痛、活血化瘀、营养神经药物。第三、可以去正规医院，经有经验医师进行牵引、按摩、理疗、针灸。第四、在检查严重保守治疗无效，并且有影响活动和感觉时进行手术治疗。第五、可以在不疼痛时候进行一定锻炼，有助于恢复。