感冒是指上呼吸道感染、拉肚子是指腹泻，宝宝上呼吸道感染腹泻建议吃清淡、低纤维素的食物或遵医嘱服用药物等。
1、清淡
建议家长给宝宝吃容易消化的食物，如米汤、面片、白米粥、鸡蛋羹等，这些食物可以为身体提供营养，还不会对肠道产生刺激。
2、低纤维素
患病期间应吃一些低纤维素的食物，如面包、面条等，避免吃玉米、红薯、菠菜、芹菜等高纤维的食物，以防刺激肠道蠕动，导致腹泻症状加重。
3、药物
如果症状比较严重，必要时建议在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌、小儿感冒颗粒等药物治疗，具有止泻、调节肠道菌群、疏风解表、清热解毒等作用。
