发布于 2023-06-29
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通常不存在抑郁症最怕的一道菜的说法,但是抑郁症患者在饮食上不宜进食辛辣刺激性食物、油腻的食物、生冷的食物等。
1、辛辣刺激性食物
比如辣椒、芥末、胡椒、生蒜等食物具有较强刺激性,抑郁症患者进食后,可能会对胃肠道产生刺激,引起腹痛、烧心等症状。
2、油腻的食物
抑郁症患者活动比较少,进食动物内脏、肥肉、油炸食品、动物奶油等油腻食物后,易出现消化不良的症状。
3、生冷的食物
抑郁症患者缺乏活动,体质相对较差,吃冰淇淋、冰棍、冰冻过的水果以及生腌海鲜时,易诱发急性胃肠炎。