睡眠好了抑郁也就好了吗

谷维素能治焦虑吗

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

谷维素对焦虑症状有一定辅助治疗作用，但不能单独作为焦虑症治疗药物。 谷维素是一种常用的药物，主要成分是米糠油中的阿魏酸酯，可以通过调节植物神经功能，改善内分泌平衡，从而缓解焦虑症状。此外，谷维素还具有抗氧化、降血脂等作用，对心血管系统也有一定的保护作用。 然而，需要注意的是，谷维素治疗焦虑的效果因人

赤面恐惧症应该怎么办，怎么治疗

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

赤面恐惧症可通过心理治疗、药物治疗、自我调节和改变认知等方法缓解症状，患者应及时寻求专业帮助。 1.心理治疗 认知行为疗法（CBT）是治疗赤面恐惧症的常用方法之一。这种疗法可以帮助患者识别和改变负面思维和行为模式，以及学习应对社交场合的技巧和策略。此外，暴露疗法和放松训练也可以帮助患者逐渐克服恐惧和

厌食症是怎么得的

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

厌食症是一种严重的饮食失调症，主要特征是对食物和体重的过度关注，以及采取极端的节食和过度运动等方式来控制体重。以下是一些可能导致厌食症的因素： 1.社会文化压力 现代社会对身材和外貌的过度关注，以及媒体对苗条身材的过度宣传，可能导致一些人对自己的身材产生不切实际的期望，从而产生厌食症。 2.心理因素

孕期抑郁症怎么办

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

应对孕期抑郁症的建议有心理治疗、药物治疗、社会支持、健康生活方式和及时就医。 1.心理治疗 包括认知行为疗法、人际心理治疗等，可以帮助孕妇了解自己的情绪问题，学习应对压力和情绪的技巧。 2.药物治疗 在医生的指导下，使用抗抑郁药物可以有效缓解孕期抑郁症的症状。但需要注意，药物治疗应该在孕期的中后期进

恋爱恐惧症有什么表现

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

恋爱恐惧症患者对恋爱关系有恐惧和焦虑情绪，对亲密接触、被拒绝、失去自由等感到不安，还会对恋爱关系持有负面想法，建议及时寻求专业帮助。 1.对恋爱关系的恐惧和焦虑 患者可能对建立新的恋爱关系感到非常不安，甚至会出现恐慌和焦虑的情绪。 2.对亲密关系的恐惧 患者可能对与伴侣过于亲密的接触感到不安，例如拥

强迫症有什么症状

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

强迫症是一种神经症性障碍，其症状主要包括强迫观念和强迫动作，对患者生活和工作影响较大，可导致焦虑、抑郁等问题，需及时寻求专业帮助，治疗方法包括药物、心理和综合治疗等。 1.强迫观念 强迫思维：反复出现的、不必要的、刻板的想法或观念，如反复思考某个问题、怀疑自己的行为、担心不必要的事情等。 强迫回忆：

精神分裂症有什么表现

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

精神分裂症的表现因人而异，通常包括幻觉、妄想、思维障碍、情感障碍、行为异常和社交退缩等方面，这些症状可能会随时间变化。 1.幻觉：患者可能会听到、看到、感觉到或嗅到不存在的事物。这些幻觉可以是真实的，也可以是想象的。 2.妄想：患者可能会坚信一些不真实的想法或信念，例如被人跟踪、被人陷害、被外星人控

精神性厌食症治疗方法

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

精神性厌食症是一种饮食失调症，患者通过节食、过度运动等方式限制食物摄入，对身体健康有严重影响。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、营养支持和住院治疗，以综合考虑患者的身体和心理健康，治疗过程可能较长，患者和家属需要积极配合并关注患者心理状态。 1.心理治疗 认知行为疗法、人际心理治疗等心理治疗方法可以帮

密集恐惧症会死人吗

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

密集恐惧症本身不会直接导致死亡，但可能对患者的生活质量和心理健康产生负面影响，可通过心理治疗、暴露疗法等方法进行缓解。 对于密集恐惧症患者，以下是一些建议： 心理治疗：认知行为疗法是治疗密集恐惧症的常用方法之一。通过帮助患者识别和改变负面思维和恐惧反应，逐渐减轻症状。 暴露疗法：逐渐暴露在引起恐惧的

去医院检查什么科可以查忧郁症

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

去医院检查抑郁症主要是挂精神科或心理科。其检查方式多样，涵盖体格检查、神经系统检查、实验室检查、仪器检查以及精神检查等。而在确诊后，要积极展开治疗，有多种方式可供选择，像针灸、心理治疗、口服药物等。具体如下： 一、针灸： 1.抑郁症患者可采用针灸疗法，常见穴位有神门穴、劳宫穴等。 (1)针灸这些部位

桂圆水治失眠吗

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

桂圆水可以辅助治疗气血不足、心脾两虚引起的失眠。 桂圆水具有益气养血、健脾养心的功效，对于气血不足、心脾两虚引起的失眠有一定的调理效果。然而，对于压力大、人际关系紧张、焦虑症、抑郁症、生活习惯改变等引起的失眠，桂圆水起不到治疗效果。 如果失眠持续时间长，严重影响生活质量，建议咨询医生或专业的睡眠专家

中度焦虑症的表现

陈远光 主任医师

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中度焦虑症的表现有情绪、身体、认知、行为、睡眠等方面的症状，如不安、恐惧、紧张、担忧、头痛、头晕、心跳过快、呼吸急促、肌肉紧张、胃痛、注意力不集中、记忆力下降、决策困难、回避行为、入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒、疲劳、易怒等。 1.情绪症状：患者可能经常感到不安、恐惧、紧张或担忧，这些情绪可能会持续很

焦虑如何治

陈远光 主任医师

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治疗焦虑的常见方法包括心理治疗、药物治疗、生活方式改变、放松技巧和寻求社会支持等，具体治疗方法应根据个人情况选择，且治疗需要时间和耐心。 1.心理治疗 心理治疗是治疗焦虑的常用方法之一。认知行为疗法、人际治疗、解决问题治疗等方法可以帮助你改变消极的思维和行为模式，提高应对焦虑的能力。 2.药物治疗

一紧张就手抖什么引起的

陈远光 主任医师

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一紧张就手抖可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进等原因引起的，也可能是其他原因，建议及时就医，明确病因。 一紧张就手抖可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进等原因引起的。 特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手抖，尤其是在紧张、激动、疲劳、拿东西等情况下更为明显。特发性震颤的病

一睡着就做噩梦是怎么回事

陈远光 主任医师

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睡着就做噩梦，其引发原因包括环境原因、心理原因、生物原因等。 一、环境原因：当睡眠环境不理想时，比如光线过亮、声音过吵等，这会对睡眠质量产生影响。若一直未能改善睡眠环境，就可能出现多梦的状况，进而表现为睡着就做噩梦。睡眠环境对于睡眠有着重要作用，一个安静、黑暗且温度适宜的环境有助于提升睡眠质量。 二

12岁脾气暴躁怎么办

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

孩子青春期脾气暴躁，家长要了解原因，与他们沟通交流，帮助其学会情绪管理，设定规则和界限，同时也要以身作则，必要时寻求专业帮助。 1.了解原因 孩子脾气暴躁可能有多种原因，如生理、心理、环境等。了解原因可以帮助家长更好地应对孩子的情绪问题。 2.沟通交流 与孩子进行开放、诚实的沟通是解决问题的关键。倾

利培酮治疗哪类精神病

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

利培酮可以治疗精神分裂症、双相情感障碍相关的躁狂发作等。 1.精神分裂症 利培酮可以控制精神分裂症的阳性症状，如幻觉、妄想、思维紊乱等，也能改善阴性症状，如情感淡漠、社交退缩、言语贫乏等。同时，还能缓解患者的焦虑、抑郁情绪，帮助患者更好地恢复社会功能。 2.双相情感障碍相关的躁狂发作 利培酮可用于治