睡眠好了抑郁也就好了吗

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

心理测量怎么测

心理测量的测量方法有自评量表检查、临床他评量表、社会功能评定等。 1.自评量表检查 患者进行自评量表检查时，医生能够初步了解其精神状态，判断是否存在心理精神异常的情况。 2.临床他评量表 医生对患者使用临床他评量表时，可以全面且准确评价其精神状态，能够与自评量表进行相互验证。 3.社会功能评定 医生对患者进行社会功能评定时，能够判断精神心理疾病对其社会功能是否造成不良影响。

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为什么生理刺激会改变情绪

生理刺激改变情绪主要与大脑神经中枢变化有关。 人体受到过度劳累、生活压力、应激性生活事件等生理刺激后，可导致大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，进而产生情绪改变，表现为愤怒、高兴、紧张、悲伤、恐惧等。另外，长期不良情绪，还可损害人体健康，导致身体虚弱，容易发生各种疾病。 人体平时应学会调节自身情绪，保持心情舒畅，避免情绪波动较大，必要时可以去医院寻求心理医生的帮助。

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奥氮平口溶膜作用

奥氮平口溶膜的作用包括镇静、改善精神症状、缓解相关心理问题等。 1、镇静 奥氮平口溶膜属于一种口服药，其主要成分为奥氮平，为抗精神病药物，遵医嘱服用可以起到镇静的作用，可用于治疗精神分裂症、躁狂发作。 2、改善精神症状 该药能够调节神经递质的平衡，对改善幻觉、错觉、思维混乱、行为异常等精神症状有一定的帮助。 3、缓解相关心理问题 此外，该药还有助于缓解因疾病引起的心理问题，比如焦虑、抑郁等。

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精神病人为什么不洗澡

精神病人一般指精神障碍患者，精神障碍患者不洗澡可能与不配合、无洗澡意愿、恐惧洗澡等因素有关。 1、不配合 精神障碍患者是以个体认知、情感或意志行为障碍为特征的综合征，常会影响患者思维、情绪及行为，进而就会不配合洗澡。 2、无洗澡意愿 对于患有抑郁症的患者，常会出现持久而显著的情绪低落、兴趣减退等症状，会对生活没有信心、失去洗澡的意愿，从而也会不洗澡。 3、恐惧洗澡 部分患者因自身情绪、思维、行为等发生改变，还可能会对洗澡产生恐惧，也会出现不洗澡的情况。

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女性性瘾挂什么科

性瘾一般指性爱成瘾症，女性性爱成瘾症可以挂精神心理科就诊。 性爱成瘾症又称为性冲动控制障碍症、强迫性性行为等，临床上常出现强烈性、被迫性、连续性或周期性的性行为冲动，属于一种特殊的性心理障碍。如果患者得不到满足，则可能会出现烦躁不安、痛苦万分等症状，容易因此影响正常生活，临床上常通过认知行为疗法、人际关系长期治疗等心理治疗的方式控制和改善病情，所以女性性爱成瘾症可以挂精神心理科就诊。

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坚持跑步三个月能治好失眠和抑郁症吗

坚持跑步三个月能否治好失眠和抑郁症，应结合具体情况分析。 引起失眠的原因有很多，比如精神压力较大、环境因素等，对于这种情况，如果失眠症状较轻，在坚持跑步后，可以提高身体代谢率、调节生物钟，并释放身体的能量，有助于改善睡眠质量，可以治好失眠。但是，如果是因为抑郁症导致的失眠，由于其病因比较复杂，尤其还受遗传因素的影响，患者通常有严重的心理障碍，仅仅通过跑步可能会改善睡眠状况，而无法完全治好抑郁症，部分患者即使经过规范的药物治疗、心理治疗后，仍然有复发的风险。

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成年女性一到夜里就哭是什么情况

成年女性一到夜里就哭可能与压力过大、抑郁症、神经衰弱等因素有关。 1、压力过大 比如工作压力大、经济压力大、生活不顺心等，在夜间安静时容易胡思乱想，产生焦虑、紧张等负面情绪，从而出现一到晚上就哭的情况。 2、抑郁症 抑郁症多与神经内分泌、睡眠与脑电生理异常、心理社会因素等原因有关，在夜间安静时，由于无外界因素干扰，容易产生低落的情绪，从而导致哭泣。 3、神经衰弱 神经衰弱是在长期紧张和高压下导致的心理障碍，常常会影响睡眠，在进一步受到噪音、吵架等因素刺激时，容易导致情绪失控，出现哭泣的情况。

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盐酸帕罗西汀片的副作用多久消失

盐酸帕罗西汀片的副作用消失时间，临床上暂无确切统计的数据。 盐酸帕罗西汀片是一种抗抑郁药物，其副作用因人而异，也和用药剂量、治疗时间等因素有关。一般来说，在开始服用药物时，可能会出现头晕、恶心、失眠、食欲不振等副作用，这些副作用可能会在几天到几周内逐渐消失。 如果正在服用盐酸帕罗西汀片，副作用严重或长期存在，建议及时向医生反映，不要自行停止药物治疗。医生可能会根据具体情况调整药物剂量、治疗方案或更换其他药物。

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为什么不要轻易吃西酞普兰

不要轻易吃西酞普兰主要原因是其副作用比较多，如低血压、消化不良、过敏反应、心动过速等。 1.低血压 西酞普兰会使人的血管扩张，导致血压降低，出现头晕、乏力、精神不集中等症状。 2.消化不良 西酞普兰可能会引起恶心、呕吐等消化不良症状。 3.过敏反应 少数人使用西酞普兰后会出现过敏反应，如皮疹、荨麻疹、呼吸急促、喉头水肿等。 4.心动过速 罕见的西酞普兰副作用之一是心动过速，患者可出现心悸、心慌的症状。

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哪三种人不宜吃褪黑素？吃褪黑素会发胖吗

不宜吃褪黑素的人群包括孕妇和哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者、抑郁症患者。 1.孕妇和哺乳期妇女 目前尚未对孕妇和哺乳期妇女服用褪黑素安全性进行足够的研究，因此不建议这些人吃褪黑素。 2.自身免疫性疾病患者 褪黑素可能会影响免疫系统的功能，因此自身免疫性疾病患者不应吃褪黑素补充剂，以免加重病情。 3.抑郁症患者 褪黑素可能会影响情绪和精神状态，因此患有抑郁症的患者，不应吃褪黑素补充剂，以免影响病情恢复。 吃褪黑素可能会发胖，也可能不会。 褪黑素是一种由松果体分泌的激素，可以帮助调节睡眠和生物钟。研究表明，褪黑素本身不会导致体重增加或减少。然而，某些褪黑素补充剂可能会添加其他成分，如糖或其他添加剂，这些成分可能会导致体重增加。此外，褪黑素的使用可能会影响人的食欲和代谢，从而增加或减少食物摄入和能量消耗，间接影响体重。因此，如果正在考虑使用褪黑素补充剂，请注意选择安全和高质量的产品，并在使用前咨询医生或专业营养师的建议。

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酗酒成瘾有多恐怖

酗酒成瘾会给身体带来危害，比较常见的危害包括导致胃黏膜受损、诱发酒精中毒、造成肝功能受损等，具体分析如下： 1、引起胃黏膜受损 酒属于辛辣刺激性食物，酗酒后会对胃黏膜造成刺激，随着时间推移，甚至会损伤胃黏膜。 2、诱发酒精中毒 酒中含有较多的酒精，若存在酗酒的现象，会造成体内酒精浓度升高，易诱发酒精中毒。 3、造成肝功能受损 酒中的酒精经过肝脏代谢后会生成乙醛，易损伤肝细胞，造成肝功能受损。

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双相治愈后终身不复发的比例

双相指的是双相障碍，双相障碍治愈后终身不复发的比例一般是5%-10%。 若双相障碍相对比较严重，病程较长，而且没有坚持进行系统、科学的治疗，一般病情复发的几率比较大，治愈后终身不复发的比例在5%左右。如果存在轻度的双相障碍，并且能够早期进行干预，此外能够得到家人朋友的支持和鼓励，矫正不良的行为、认知模式，病情有可能治愈，终身不复发的比例可能达到6%-10%左右。

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抑郁症最怕哪一道菜

通常不存在抑郁症最怕的一道菜的说法，但是抑郁症患者在饮食上不宜进食辛辣刺激性食物、油腻的食物、生冷的食物等。 1、辛辣刺激性食物 比如辣椒、芥末、胡椒、生蒜等食物具有较强刺激性，抑郁症患者进食后，可能会对胃肠道产生刺激，引起腹痛、烧心等症状。 2、油腻的食物 抑郁症患者活动比较少，进食动物内脏、肥肉、油炸食品、动物奶油等油腻食物后，易出现消化不良的症状。 3、生冷的食物 抑郁症患者缺乏活动，体质相对较差，吃冰淇淋、冰棍、冰冻过的水果以及生腌海鲜时，易诱发急性胃肠炎。

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女性焦虑症的表现症状

女性焦虑症的表现症状通常包括躯体症状、心理症状、行为症状等，具体分析如下： 一、躯体症状 1、神经系统 常见的神经系统症状包括心慌、面色苍白、胸闷、口干、气短等。 2、心血管系统 女性会存在窦性心动过速、阵发性室上性心动过速、室性早搏、传导阻滞、阵发性房颤等现象。 3、泌尿系统症状 女性会出现尿频、尿急、性功能障碍等异常症状。 二、心理症状 女性会长期处于不安、恐惧、焦虑、紧张等负面情绪中。 三、行为症状 女性通常会有四肢轻微震颤、坐立不安、肌肉抽搐、面部表情异常、动作僵硬等行为症状出现。

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阿普唑仑片的服用禁忌

阿普唑仑片的服用禁忌一般包括对苯二氮卓类药物过敏者、急性闭角型青光眼的患者、严重肝功能不全的患者等人群，具体分析如下： 1、对苯二氮卓类药物过敏者 由于阿普唑仑片属于苯二氮卓类药物，若患者为苯二氮卓类药物过敏者，服用此药物后会出现皮肤红斑、瘙痒、咽喉水肿等过敏反应。 2、急性闭角型青光眼的患者 阿普唑仑片具有升高眼内压的作用，因此不建议急性闭角型青光眼者服用此药物，不利于眼内房水排出，反而会导致病情加重。 3、严重肝功能不全的患者 阿普唑仑片需通过肝脏分解，所以严重肝功能不全者不宜服用此药物，否则会加重肝脏负担，导致肝细胞受损数量增多，不利于病情恢复。

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自闭症不能吃的5种食物

自闭症一般是指孤独症，临床上未明确孤独症不能吃的5种食物，孤独症的饮食通常不会受到影响。 孤独症是一种以社交障碍、交流障碍、刻板与重复行为为主要表现的疾病，属于精神科疾病。患者发生孤独症的情况时，饮食并不会受到限制，正常情况下，并不存在不能吃的食物。患者患病期间应该保证饮食多样化，保证营养丰富，避免影响生长发育。 家长应该鼓励患者自主完成日常活动，培养自主刷牙、吃饭等基本技能，有助于提高生活质量。