早上吃南瓜或红薯稀饭胃泛酸，可能是胃食管反流病、胃溃疡、胃炎等胃病引起，建议就医检查，同时注意饮食调理。
早上吃了南瓜或红薯稀饭胃泛酸，可能是以下几种胃病：
1.胃食管反流病：这是一种常见的消化系统疾病，主要是由于胃酸反流到食管，引起烧心、反酸等症状。南瓜和红薯中含有丰富的淀粉和糖分，这些食物在消化过程中会产生大量的胃酸，容易导致胃食管反流病的发作。
2.胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜受到自身消化或者其他原因引起的胃壁溃疡性病变。南瓜和红薯稀饭属于刺激性食物，可能会刺激胃酸分泌，加重胃溃疡的症状，导致胃泛酸。
3.胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎症。南瓜和红薯稀饭中的淀粉和糖分在胃内发酵，会产生大量的气体，导致胃胀、胃泛酸等症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况还需要结合个人的病史、症状、体征以及相关检查来综合判断。如果经常出现胃泛酸的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于有胃病的人来说，饮食调理非常重要。以下是一些建议：
1.避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、酸甜等食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
2.少食多餐：避免一次进食过多，导致胃部过度膨胀，引起胃酸反流。
3.选择易消化的食物：如米粥、面条、馒头等，避免食用难以消化的食物。
4.注意饮食规律：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱腹。
5.调整饮食习惯：避免在睡前2-3小时进食，避免饭后立即卧床。
总之，对于胃病患者来说，饮食调理是非常重要的。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，接受专业的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解症状，促进病情的恢复。
