心率长期90次/分以上，没有超过100次/分是不危险的，但如果长期100次/分以上是比较危险的。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，同时也叫安静心率。一般正常人为60~100次/分，但如果是长期90-100次/分，也是在正常范围之内的，不能说是危险。
成人安静时心率超过100次/分钟，医学上称窦性心动过速，此时需要加以注意。常见于激动兴奋饮酒吸烟喝浓茶或咖啡后，或见于发热感染休克缺氧贫血甲亢心力衰竭等病理状态下，或见于应用肾上腺素阿托品麻黄素等药物后。
如果经生活方式调理后心率还是在100次/分钟以上，不缓解，应及时就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。
