胸大下垂应该怎么办？

乳房下垂有什么好的解决办法吗？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

对于乳房下垂的解决方法有很多，例如自体脂肪填充术，自体脂肪隆胸是将女性腰、腹、臀、腿等部位多余的脂肪颗粒移植到胸部，这种方法不开刀、不出血，由于是自体组织，不会出现排异现象，在矫正乳房下垂的同时还能拥有手感真实的丰满双乳。同时活络经脉，推动气血，这样有效地牵拉乳房及乳房周围组织的运动，预防乳房下垂和

生完孩子乳房下垂了怎么办

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

乳房下垂可尝试母乳喂养、佩戴合适胸罩、胸部运动、保持良好姿势、饮食调理、医学美容等方法，严重需就医并与医生沟通。 产后乳房下垂是一种常见的现象，主要是由于乳房内的腺体和结缔组织增生使乳房增大，其后又发生退行性变化，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，

产后乳房严重下垂有什么办法能改？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

产后女性乳房下垂建议你可以通过手术方式进行矫正，例如，自体脂肪填充等。年轻女性乳房下垂最大的原因就是乳房脂肪量减少、弹性减弱，此时进行脂肪填充，可以让乳房恢复正常状态，避免继续下垂。

乳房下垂如何快速恢复？

王川颖 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

乳房下垂可以去整形医院进行手术丰胸，效果会比较明显。在身体雌激素分泌不足的情况下，会出现乳房下垂和乳房干瘪的现象，平时要用适合的力度按压乳房的穴位，乳房进行按摩，刺激乳房再次的发育，也可以多吃些豆浆和豆腐这类的雌激素含量高的食物，并要多做体育锻炼，比如扩胸运动，能够使胸部的肌肉丰满，从而达到丰胸效果

产后乳房下垂如何恢复？

李青国 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性在产后出现了乳房下垂的现象，可以通过扩胸运动或穿戴合适的内衣抵抗重力，从而缓解乳房下垂的现象；如果乳房下垂的现象比较严重，还可以通过乳房假体植入、自体脂肪植入等方式缓解症状；必要时可以通过双环法、纵形法、短横倒T法等外科手术，去除多余的脂肪，重塑乳房。如果需要进行手术，一般得在哺乳期结束之后进行

我产后乳房下垂怎么能恢复正常？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

建议：产后乳房下垂为正常现象，避免过于担心。首先需要选择合适的胸罩，其次也可通过扩胸运动以及俯卧撑等运动，纠正乳房下垂的情况。此外还需要适当按摩，能够促进局部血液循环，从而改善状况。

母乳喂养后乳房下垂怎么办？

石一彤 主治医师

鹤岗市人民医院 三甲

女人在生育后乳房出现下垂缩水的现象，是很正常的一件事情，所以不要有太大的精神压力。建议你平时可以多吃些木瓜、核桃、牛奶等食物，因为牛奶有促。进发育的作用，和木瓜一起食用效果会更好，另外可以适当的对胸部进行按摩，可以促进二次发育。除此之外还可以选择做丰胸手术。建议去正规的医院做手术，这样有保障。建议平

乳房下垂如何恢复？

于周 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

恢复乳房下垂要注意以下几个方面，一是锻炼身体尤其是胸部锻炼，使胸大肌更紧实有力量，可将乳房上提。二是每天做胸部按摩，尽量使乳房向上提拉。三是饮食控制，少吃高脂肪、高糖的食物，脂肪增多可加重乳房下垂。四是平时可穿有支撑力的内衣。五是严重乳房下垂的患者，可通过手术治疗。平时注意规律生活，保持良好的睡眠习

生完孩子后乳房下垂怎么办？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

一般情况下哺乳后就要及时的进行改善的，针对你胸部松弛，下垂的以及萎缩的情况，推荐用医学的方式改善，根据你胸部情况可以选择专门的胸部提升手术或是通过丰胸手术来进行改善，效果都是不错的，建议您亲自到正规整形医院面诊。

乳房下垂了平时应该多注意什么？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

乳房下垂的女性平时应该注意以下几点：一、不要过度节食，因为节食也会影响乳房的大小，导致乳房部位脂肪变少。二、平时不要不穿胸罩，应该选择有钢圈的胸罩，对胸部有托起的效果，能够改善乳房下垂的现象。三、站立的时候应该挺胸抬头，避免保持含胸的姿势，否则会压迫胸部组织的生长，容易导致乳房下垂的程度加重。四、可

乳房下垂的解决方法是什么

辛敏强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

对于重力作用引起的乳房下垂，可以通过乳房上提手术或者乳房缩小手术进行矫正。对于松弛性乳房下垂，轻度可以通过乳房填充进行治疗，中度或者重度患者，除了需要进行乳房填充以外，还需要同时进行乳房上提手术才能有所改善。

乳房下垂或者肥大能矫正吗

吴小蔚 主任医师

武汉大学人民医院 三甲

乳房大和乳房小，都是问题，对于小乳房，可以通过注射假体来达到增大乳房。但是还有一类病人是乳房下垂和肥大，尤其是经历过两次以上哺乳的女性，会出现乳房的松垮。还有一类患者，因为激素代谢的问题，出现乳房非常肥大，甚至影响到生活和工作，病人精神上很痛苦。针对乳房下垂和肥大，是可以矫正的。临床上治疗过很多这样的病人，采用的方法是目前国际上比较先进的

乳房下垂的矫正方法有哪些

王川颖 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

乳房下垂的矫正方法，首先要看是什么原因引起的乳房下垂，根据乳房乳房的体积大小，手术的治疗方法也不同。如果乳房的体积不是很大，患者可以做小创口悬吊乳房。如果是巨乳引起的下垂，可以选择巨乳缩小，去掉部分乳腺组织再做悬吊，但是这种手术风险比较大。所以一定要选择正规的医院、正规的医疗美容科的医生来做这样的方法会更安全。

生完孩子乳房下垂松弛怎么办

陆森 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

生完孩子之后出现乳房下垂松弛的情况，可以通过以下方式来改善：一、在日常生活中，要选择合适的内衣，能够起到承托和减轻重力的作用，防止在重力下出现胸部脱垂和松弛；二、平时可以适当的进行体育锻炼，比如扩胸运动、举哑铃运动等，能够有效的锻炼胸肌，促使乳房更加坚挺；三、可以通过医美的方式，来改善乳房下垂、松弛的症状。比如自体脂肪丰胸、假体植入丰胸等

乳房下垂如何自我修复

陈冰 副主任医师

内蒙古自治区妇幼保健院 三甲

乳房下垂的自我修复，主要通过生活习惯、饮食习惯调整来改善。首先，应该注意日常坐姿、走姿及站姿调整，保持良好的身体形态，从而改善乳房下垂。其次，要注意选择大小合适的内衣并正确穿戴，有提拉乳房的作用。最后，饮食方面应该吃些豆制品、奶制品或者是坚果类食物，能够帮助改善乳房下垂。

断奶如何防止乳房下垂

陆森 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

断奶想要防止乳房下垂，可以从以下几方面入手：一、平时需要坚持按摩乳房，有利于防止乳房出现下垂。二、冷热水交替冲洗乳房，有利于增大胸部的皮肤弹性，能够促进乳房的血液循环。三、平时可以适当的进行胸部肌肉的锻炼，主要包括扩胸运动、健胸操、俯卧撑等等，能够增强乳房的支撑作用，防止乳房出现下垂或萎缩。四、如果想要减肥，尽量不要用节食的方式，很容易使