发布于 2026-04-23
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南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
在治疗期间患者需要保持正确的姿势,可以进行局部制动。在做洗衣、做饭、打扫卫生等家务劳动的时候,需要多注意手指、手腕姿势,避免过度弯曲、后伸手指手腕,避免提拿重物,避免手指手腕过度用力。在冬天的时候最好应用热水,在外出时也需要佩戴手套,避免手部受寒。其次在病症缓解的时候,也进行适量活动,可以手指反压或手掌反压几下,可以将手掌用力握拳再放松,手腕被也可以进行360度的旋转,来缓解酸痛症状。
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