胃食管反流可以吃小米粥、饼干、苹果、黄瓜等,必要时应配合药物治疗。胃内的食物反流进入食管会引起胃部及食管不适,所以在饮食上尽量吃清淡、容易消化的食物,比较常见的有小米粥,这是比较养胃的食物,还可以补充身体的大量水分,吃小米粥不会形成肠胃负担,还不会刺激胃黏膜。
此外食管反流出来的是酸性胃液,在饮食上可以吃碱性食物,常见的有饼干、苏打水,能起到中和胃酸以及减轻患者症状的作用。
苹果属于碱性成分的水果,适当吃苹果可以缓解胃酸。黄瓜是碱性蔬菜,在饮食上可以适当吃一些,必要时可通过抑制胃酸分泌类药物治疗,如奥美拉唑。



















