婴儿脾胃湿热的调理方法：
1.饮食调节。对于脾胃湿热的宝宝，应当避免食用油腻燥热难消化的食物，如辣椒姜蒜油炸食品奶酪等。可以多食用绿叶菜黄瓜苹果香蕉草莓等水果，其中莲藕绿豆汤等清热解暑的食物也比较适合。
2.药物治疗。可以采用中药方法，如清热解毒利湿通便的食疗方，如麦门冬汤甘草泡水竹叶青薄荷饮等。不过，也要注意药量和药理作用，以免因过度服用而导致药物反应。
3.保持宝宝清爽。脾胃湿热的宝宝容易出汗，这时应当保持宝宝的身体清爽。可以使用温湿巾轻轻擦拭，或是可以让宝宝多洗澡多换衣物；但要注意避免宝宝着凉。
4.加强宝宝身体锻炼。婴儿处于成长发育阶段，适当加强身体锻炼有助于提高身体免疫力，这对减轻脾胃湿热的症状有很大帮助。可以适当多让宝宝运动，如爬爬搖搖游泳等，但要避免过度劳累。
5.保持情绪平稳。情绪的波动对宝宝的身体健康也有很大的影响，情绪不稳定的宝宝容易出现脾胃湿热现象。因此，家长们要注意保持宝宝的情绪平稳，尽量避免大喜大悲太过紧张和兴奋的情绪为宝宝带来负面影响。
