得了心脑血管疾病吃低热量、低盐、低糖、低脂、低嘌呤、高维生素的食物好。心脑血管疾病包括心血管疾病和脑血管疾病，是全身性或系统性血管病变在心脏及脑部的具体表现，常见的心脑血管疾病有高血压、冠心病、脑卒中等，这些患者要注意调整饮食，吃低热量、低盐、低糖、低脂、低嘌呤、高维生素的食物更好，如燕麦、玉米、花生、大豆、洋葱、茄子、胡萝卜、甘薯、芹菜、海带等。此外，还要少量多餐，忌高盐、高胆固醇、高饱和脂肪酸、高糖食物。适量多吃富含蛋白质、维生素、矿物质、钙、钾的食物有利于康复，如西蓝花、芹菜、木耳、芦笋、茭白、萝卜、苹果、香蕉、柚子、猕猴桃、橘子、鱼、虾、鸡肉等，注意尽量不要选高糖水果。
