发布于 2024-12-29
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中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 中医科
防止滑膜炎复发的方法有以下几个方面:第一,注意对关节的保暖,避免关节受凉。同时还要防止关节负重以及过度疲劳,从而减少对滑膜的不良刺激,防止滑膜炎的复发。第二,要增加关节的稳定性,坚持锻炼关节周围肌肉的力量和强度,使关节在锻炼过程中保持稳定,可以减少滑膜的过度挤压,从而防止滑膜炎复发。第三,防止关节损伤,尽量避免对抗性运动,可以防止滑膜炎的复发。
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