发布于 2025-04-25
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以下是一些适合小儿慢性胃炎的食疗方：桂花心粥、桔子蜂蜜饮、土豆粥、鲫鱼羹、羊肉萝卜汤。
小儿慢性胃炎是小儿常见病之一，以胃脘部经常发生疼痛、胀满、食欲不振为主要表现。食疗是一种安全、有效的辅助治疗方法，以下是一些适合小儿慢性胃炎的食疗方。
1.桂花心粥
材料：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。
做法：先将粳米淘净，桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。再将粳米放入汁中，加适量清水，煮至粥成即可。
功效：健脾胃，止痛。
适用人群：适用于小儿慢性胃炎患者。
2.桔子蜂蜜饮
材料：橙子1个，蜂蜜5克。
做法：将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入杯中，加温水适量，浸泡5分钟后即可饮用。
功效：理气和胃，止痛。
适用人群：适用于小儿慢性胃炎患者。
3.土豆粥
材料：土豆100克，大米100克。
做法：将土豆去皮，切成小块，与大米同煮成粥。
功效：和胃调中，健脾益气。
适用人群：适用于小儿慢性胃炎患者。
4.鲫鱼羹
材料：鲫鱼2条，荜茇5克，缩砂仁5克，陈皮5克，胡椒5克，大蒜10克，葱、盐、酱油、醋各适量。
做法：将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；荜茇、缩砂仁、陈皮、胡椒、大蒜切末；葱切花。将鲫鱼放入锅中，加入适量清水，煮至鱼熟，再加入葱、盐、酱油、醋等调料，稍煮片刻即可。
功效：健脾温中，散寒止痛。
适用人群：适用于小儿慢性胃炎脾胃虚寒者。
5.羊肉萝卜汤
材料：羊肉100克，萝卜100克，草果2个，陈皮5克，良姜5克，荜茇5克，生姜10克，胡椒5克，葱、盐、醋各适量。
做法：将羊肉洗净，切成小块；萝卜洗净，切成丝。将羊肉、萝卜、草果、陈皮、良姜、荜茇、生姜、胡椒放入锅中，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮至羊肉熟烂，再加入葱、盐、醋等调料，稍煮片刻即可。
功效：温中散寒，健脾开胃。
适用人群：适用于小儿慢性胃炎脾胃虚寒者。
以上食疗方仅供参考，具体使用方法应根据小儿的具体情况而定。同时，家长应注意小儿的饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。如果小儿的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
