发布于 2026-04-23
2.71万次浏览
首都医科大学附属北京妇产医院 产科
您的情况是由于体内性激素减退,所致的更年期综合征,属于正常的生理现象,可以多吃些豆制品、奶制品、新鲜蔬菜水果等食物缓解。另外您在平时生活中,加强身体保暖、保持好心态、定期出门旅游等。