发布于 2026-04-17
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江苏省人民医院 心血管内科
高血压的人可以吃当归。
当归具有活血、补血的作用,当归中的亚油酸以及锌、铜、镍一些微量元素,可以帮助扩张外周血管,降低血管阻力、改善血液循环,帮助保护血管壁,降低血压。当归中的丁基苯酞可以改善低糖、低氧造成的神经细胞凋亡,帮助组织脑梗死扩大。
高血压患者平时要注意饮食调理,坚持少油少盐饮食,戒烟戒酒,保持心情愉快,情绪不要过度激动,适当进行有氧运动锻炼身体。
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