首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
如果遗精太频繁可通过维持健康的生活方式、控制性刺激、学习放松技巧等方法处理,分析如下:
1、维持健康的生活方式
患者在生活中可适当进行游泳、打太极、慢跑等有氧运动,其次还应保持良好的作息,避免过度劳累。
2、控制性刺激
日常应避免过度刺激,比如不要频繁地看色情内容或进行手淫,以减轻性欲的冲动。
3、学习放松技巧
患者可学习放松技巧,如深呼吸、听音乐等,以减轻精神压力和焦虑情绪,缓解频繁遗精的情况。
首都医科大学附属北京世纪坛医院
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中国中医科学院广安门医院
泌尿科
中国中医科学院望京医院
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