吃辣后胃痛可通过喝温水、牛奶、吃主食、水果等缓解，也可服用奥美拉唑、吗丁啉等药物，如症状持续或加重需及时就医，有胃部疾病者应避免食用辛辣食物。
吃了辣得胃痛，可以通过以下方法缓解：
1.喝温水：可以缓解胃部的灼烧感和不适感。
2.喝牛奶：可以在胃部形成一层保护膜，缓解辣感和疼痛。
3.吃主食：可以缓解胃部的不适，但要避免吃太多。
4.吃水果：可以缓解胃部的灼烧感和不适感，如香蕉、梨等。
5.药物治疗：如果疼痛持续时间较长或症状较严重，可以服用药物缓解，如奥美拉唑、吗丁啉等。
需要注意的是，这些方法只能缓解症状，如果症状持续时间较长或加重，建议及时就医。同时，对于有胃部疾病的人群，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。
