发布于 2026-04-03
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南京鼓楼医院 消化内科
拉肚子的专业术语是腹泻,腹泻的人通常能吃少量蒜,但是不建议过量吃蒜。
蒜中含有大蒜素,大蒜素具有抗菌消炎的作用,腹泻的人少量吃蒜能够在一定程度上帮助减轻炎症,减少腹泻的次数,不会对病情的控制造成影响。但是蒜属于辛辣刺激的食物,可能会对胃肠黏膜造成刺激,如果腹泻的人过量吃蒜,则会造成胃肠黏膜充血,易加重腹泻。
腹泻的人应该保证饮食清淡,适当进食小米粥、山药羹等食物,易被机体吸收,不会加重肠道负担。
中国中医科学院西苑医院
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