预防肛瘘要做到以下几点：
1.保持肛门清洁。
2.及时治疗肛隐窝炎和肛乳头炎。
3.饮食要洁净。
4.积极治疗全身性疾病。
5.避免久坐湿地。
6.防治便秘和腹泻。
7.建立正常的膳食习惯。
8.及时就医。
肛瘘是肛管或直肠与肛周皮肤相通的肉芽肿性管道，常由肛管或直肠周围脓肿引起，可发生在任何年龄，但多见于青壮年男性。肛瘘不能自愈，不及时治疗会反复发作直肠肛管周围脓肿，因此预防肛瘘的发生非常重要。以下是预防肛瘘的方法：
1.保持肛门清洁：便后睡前坐浴，保持肛门清洁。
2.及时治疗肛隐窝炎和肛乳头炎：以避免发展成肛周脓肿和肛瘘。
3.饮食要洁净：不洁饮食，可导致腹泻，极易造成肛门腺感染，形成肛瘘。
4.积极治疗：积极治疗可引起肛管直肠周围脓肿的全身性疾病，如克隆氏病、溃疡性大肠炎等。
5.避免久坐湿地：以免肛门部受凉受湿，引起感染。
6.防治便秘和腹泻：对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。
7.建立正常的膳食习惯：因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
8.及时就医：一旦发生肛管直肠周围脓肿，应早期医治，以防其蔓延、扩散。
