窦缓患者日常生活中需注意就医治疗、合理饮食、适量运动、戒烟限酒、定期复查、避免诱因、正确认识。
窦缓患者在日常生活中需要注意以下几点：
1.就医治疗：如果是运动员或长期从事重体力劳动的人群，若心率在50-60次/分，且无任何不适症状，通常不需要治疗。但如果是由疾病引起的窦性心动过缓，如颅内疾病、严重缺氧、低温、甲状腺功能减退、阻塞性黄疸等，需要针对病因进行治疗。
2.合理饮食：饮食应营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜和水果、瘦肉、鱼类、蛋类等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.适量运动：适当的运动可以增强身体素质，提高心脏功能，但要避免剧烈运动，如快跑、登山、游泳等，可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会对心血管系统造成损害，加重窦性心动过缓的症状，因此窦缓患者应戒烟限酒。
5.定期复查：窦性心动过缓患者需要定期复查心电图、心脏超声等检查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
6.避免诱因：窦缓患者应避免使用减慢心率的药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，避免长时间使用电子设备，避免长时间处于低温环境中，避免情绪激动、紧张等。
7.正确认识：窦性心动过缓患者应正确认识自己的病情，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。
总之，窦性心动过缓患者在日常生活中需要注意以上几点，如有不适症状，应及时就医治疗。
