发布于 2026-05-29
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中国中医科学院广安门医院 肿瘤科
肿瘤体质可以通过饮食、生活习惯、免疫力等多方面来改变。
首先饮食上要避免炸串、烧烤、烤肉等油炸、腌制类食物,因为这些食物会存在致癌物质,可以多吃西兰花、苹果、芹菜等含有丰富膳食纤维的食物。养成不熬夜、不吸烟喝酒的好习惯,熬夜、烟酒都会对肺、肾等多种器官造成负担,很容易引起细胞癌变。患者戒烟戒酒后身体免疫力也可提高,通过适当运动,如慢跑、散步等增强身体免疫力,降低肿瘤出现的风险。
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