发布于 2026-04-03
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江苏省人民医院 心血管内科
食物疗法无法降血压,但适当进食高膳食纤维、高蛋白食物、高微量元素食物等,有助于改善病情。
1、高膳食纤维
膳食纤维可以促进肠道蠕动,缩短脂肪吸收时间,减少血液中脂肪和胆固醇的含量,对高血压患者身体有益处。
2、高蛋白食物
优质蛋白质可以增强患者身体素质,有助于血管健康,对疾病的缓解有好处。
3、高微量元素食物
钾、镁、钙离子对血管健康有益处,适当进食可预防病情加重,但不可治疗疾病。