发布于 2026-06-12
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中国中医科学院西苑医院 肛肠科
拉屎一般指排便,患有痔疮的患者在排便时可能会感到疼痛和不适,可以通过充分饮水、调整饮食、避免排便过用力等方式缓解。
1、充分饮水
保持身体水分充足将使干结的粪便软化,从而更容易排出,并减轻对痔疮部位的摩擦和压力,缓解疼痛。
2、调整饮食
比如水果、蔬菜、全麦面包等富含纤维素的食品可以帮助促进胃肠道蠕动,软化肠道,使粪便更容易排出,从而避免便秘,减轻痔疮疼痛。
3、避免排便过用力
尽量避免强行推动排便,这可能会使痔疮更加肿胀和疼痛。应该放松身体,让排便自然发生。
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院
首都医科大学附属北京中医医院