发布于 2026-04-23
5.26万次浏览
北京中医药大学东直门医院 皮肤科
你好,根据你说的情况分析,头发白与遗传、营养缺乏、精神压力过大等有关。平时保持好的心态,少吃油腻食品及甜食,多吃含维生素、蛋白质的食物,多吃黑色食品,不要熬夜,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,增加机体免疫力。可以看看中医或皮肤科。