子宫内膜异位一般指子宫内膜异位症，子宫内膜异位症自己好了可能是正常的。
子宫内膜异位症一般是由子宫内膜组织生长于子宫腔和子宫肌层以外的部位引起的，可随着月经周期变化而发生改变，主要与体内雌孕激素水平有关。对于部分病情比较轻微的患者，随着年龄增长，在接近围绝经期或进入绝经期后，因卵巢功能减退，导致体内性激素水平下降，可使子宫内膜停止生长，并逐渐退化、萎缩，直至消失，所以子宫内膜异位症自己好了可能是正常的。
需要注意的是，如果子宫内膜异位症已经导致卵巢囊肿、子宫腺肌病等问题，通常需要医学干预和治疗，以避免病情恶化。
