预防息肉的复发可以大致分为以下几条:第一:要养成定期复查的好习惯,3~5年做肠镜检查和直肠指诊,防止复发,第二:应该养成好的生活习惯、多进行身体锻炼,提高身体抵抗力,第三:应该注意饮食,多吃清淡的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激、肥腻的食物,不要长期久坐。
到目前为止,肠息肉的发病因素不是特别清楚,可能与个体因素、遗传因素、岁数、饮食习惯、生活习惯、环境因素都有关系。遗传因素、岁数因素都是不可改变的,预防能做的是在饮食习惯、生活习惯上做一些改变。有研究表明,多吃粗纤维的食物,少吃肉类可能会降低肠息肉、肠癌等结肠疾病的发生率。