风热感冒能不吃药就不要吃,可以通过饮食调理,饮食宜清淡,主要以蔬菜为主,多吃水果,如苹果,梨,西瓜等,多喝温开水,忌食生冷的东西。吃的水果也不要吃直接从冰箱里拿出来的,从冰箱里拿出来后宜放一会,不冰后再食用,平时也可熬点绿豆汤喝,有清热解毒的作用。注意休息,保持轻松愉快的心情,慢慢调理会好的。如果较严重,可以口服清热类的药。白酒擦身,用铜钱,硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸,曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓,汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。



















