发布于 2025-05-14
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肱骨髁上骨折的康复训练分四个阶段：固定期进行肌肉收缩练习，恢复期进行肘、腕关节屈伸活动，强化期增加活动度和负荷，恢复后期进行全面功能锻炼。康复训练应遵循循序渐进原则，特殊人群需谨慎并遵医嘱。
肱骨髁上骨折是儿童常见的肘部骨折，治疗后需要进行康复训练以恢复肘关节的功能。以下是肱骨髁上骨折的康复训练方法：
1.固定期：骨折后1-2周，此时骨折端较为稳定，主要进行伤肢肌肉的等长收缩练习，即肌肉收缩但不引起关节活动，预防肌肉萎缩。
2.恢复期：骨折后3-6周，可开始进行肘、腕关节的屈伸活动，但活动度不宜过大，以避免影响骨折愈合。
3.强化期：骨折后6周后，骨折已基本愈合，可逐渐增加活动度和负荷，进行前臂旋转、肘关节的抗阻屈伸等练习。
4.恢复后期：骨折愈合后，可进行全面的功能锻炼，包括上肢的力量、灵活性、协调性等训练，恢复上肢的正常功能。
需要注意的是，康复训练应遵循循序渐进的原则，逐渐增加活动量和难度，同时要注意保持正确的姿势和动作，避免过度劳累和受伤。如果在康复训练过程中出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医。
此外，特殊人群如老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等，肱骨髁上骨折后的康复训练需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。同时，康复训练需要长期坚持，患者要有耐心和信心，积极配合治疗，才能取得良好的效果。
