发布于 2025-05-14
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中国中医科学院西苑医院 心血管科
心脑血管疾病的饮食注意事项包括低盐饮食、低脂饮食、低糖饮食等。
1、低盐饮食
心脑血管疾病患者应采用低盐饮食,每日食盐量不超过6克。否则过多的食盐摄入会导致水钠潴留,使心脏负荷增加,并使血压升高。
2、低脂饮食
摄入过多的脂肪会导致血脂升高,加重血管壁的损伤,增加心脑血管疾病的发病风险,因此应控制脂肪摄入量,可以选择米粥、面条等食物。
3、低糖饮食
糖分过多会导致血糖升高,从而加重心脑血管损害,因此应控制糖分摄入量,特别是精制糖和高糖饮料。
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