发布于 2025-04-28
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滕州市中医医院 中医内科
您好,很高兴回答你说的问题,从中医方面看,肾主一身之阳气,像你说的手脚冰凉怕冷这一情况,可能是肾阳虚,进食热的舌苔容易肥厚,可能是脾胃虚弱夹杂湿热、食阻肠胃,现在很多人都是虚实夹杂,建议亲自到医院中医内科就诊,通过望闻问切等弄清病因再行针对性治疗。别太焦虑,放松神经,慢慢会调理好的,平常防寒保暖,饮食营养均衡,勿辛辣油腻刺激,平常可艾灸肾俞、腰阳关、中脘、足三里等穴位温补脾肾,多户外活动,劳逸结合,促进水谷消化吸收。