山东省立医院 中医科
肾虚腰困主要由于长时间坐立和平躺导致的,常见表现有腰痛、腰酸、无力、心烦失眠等。建议:肾虚可通过饮食调理,平时多食用芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、羊尾骨、猪肾、鲈鱼等补肾益气健脾的食物。
中国中医科学院广安门医院
肾病科
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