发布于 2026-04-23
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滕州市中医医院 中医内科
心脾两虚的人容易出虚汗、乏力、睡眠质量差、容易做梦、腹胀、心悸、食欲不振等不良症状。建议:可采取中医中药调理。饮食少量多餐,可食用食物来预防失眠,如牛奶、小米粥、莲子粉粥等。