发布于 2023-07-11
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中医认为,产生疾病的原因有外感六淫,内伤七情,情绪失常,是导致疾病产生的重要因素,曾有美国研究报道发现至少95%的疾病发生是由压力引起。可见情绪对于人体健康有着极其重要的影响。因此,情绪的调摄护理对于机体健康有着决定性作用,各种不良情绪往往会导致机体发生各种疾病。
1.多怒伤肝:中医认为肝主怒,因此多怒就会造成肝受损。肝主疏泄,与气机的条达和血液的运行密切相关,因此肝脏受损就会导致气滞血瘀的发生。这时,就可能会表现出胁肋疼痛头痛月经不调等各种疾病。
2.忧思伤脾:中医认为脾主思,忧思过度会导致脾脏受损。脾主运化,与饮食的运化吸收密切相关,因此脾脏受损就可能会导致食欲不振打嗝嗳气反酸胃痛腹泻等各种疾病。
3.悲哀伤肺:中医认为肺主悲,悲哀太过就会导致肺脏受损。肺主气司呼吸,悲哀太过会导致肺气耗损,进而出现气短懒言声低乏力疲惫倦怠时时喘息等各种疾病。