发布于 2025-05-14
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一般来说，成年人的长寿心率在每分钟60到100次之间。但这个数据并不是绝对的，因为每个人的身体状况和年龄等因素都可能影响心率的正常范围。
对于老年人来说，他们的心脏功能可能会逐渐下降，因此长寿心率可能会略高于年轻人。一般来说，老年人的长寿心率在每分钟55到90次之间。
而对于运动员或长期进行有氧运动的人来说，他们的心脏功能比较强大，因此长寿心率可能会低于普通人。一般来说，运动员的长寿心率在每分钟50到60次之间。
需要注意的是，心率只是一个参考指标，不能单纯地以心率来判断一个人的健康状况。如果你想了解自己的健康状况，建议咨询专业医生进行全面的身体检查。
