发布于 2025-04-30
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淮安市妇幼保健院 中医科
气虚属于肾阴虚的一种,男性气虚可以多吃补肾益气的食物,例如山药、黄芪、枸杞、羊肉、牛肉等。除此之外,应养成良好的生活习惯,按时休息,避免熬夜,适当锻炼,性生活不宜过度。