阴道前壁膨出是否能够恢复正常，取决于膨出的严重程度。以下是一些可能的情况：
1.轻度膨出：在轻度膨出的情况下，阴道前壁可能只是轻微突出，没有明显的症状。这种情况下，通过一些生活方式的改变和盆底肌肉锻炼，有可能使膨出得到改善或缓解。
生活方式改变：保持健康的体重，避免过度用力咳嗽或便秘，及时治疗慢性咳嗽和便秘等。
盆底肌肉锻炼：进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于增强盆底肌肉的力量，改善阴道前壁的支持。
2.中度或重度膨出：如果膨出较为严重，可能会出现明显的症状，如尿失禁、排尿困难、性生活不适等。在这种情况下，恢复正常可能需要更专业的治疗方法，如盆底物理治疗、手术治疗等。
盆底物理治疗：包括电刺激、生物反馈等，可以帮助加强盆底肌肉的功能，缓解症状。
手术治疗：在一些严重的情况下，手术可能是必要的选择。手术方法包括阴道前壁修补术、盆底重建术等，旨在恢复阴道前壁的正常位置和功能。
需要注意的是，对于阴道前壁膨出的治疗，应在医生的指导下进行。医生会根据膨出的具体情况制定个性化的治疗方案。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、产后女性、更年期女性等，预防和治疗阴道前壁膨出尤为重要。这些人群可以通过以下方式进行预防和保健：
1.孕期和产后护理：孕期应注意休息，避免过度劳累；产后应注意休息，避免过早进行重体力劳动和剧烈运动；同时，进行产后康复训练，包括盆底肌肉锻炼，有助于预防阴道前壁膨出的发生。
2.更年期保健：更年期女性由于雌激素水平下降，盆底组织的支持功能减弱，容易发生阴道前壁膨出。因此，更年期女性应保持健康的生活方式，摄入足够的营养，同时可以考虑使用雌激素替代疗法或其他治疗方法来缓解症状。
总之，阴道前壁膨出是否能够恢复正常需要根据具体情况而定。在出现相关症状时，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式和积极的治疗态度对于恢复也非常重要。
