发布于 2026-03-26
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
女性在月经期间可以自然减肥,就是可以保持饮食清淡、易消化,避免吃辛辣、寒凉等刺激性的食物,做好腹部保暖工作,还可以适当的做一些身体运动,可以骑自行车、散步等。