一般情况下，不建议人为地改变月经周期，因为这可能会对身体造成一定的影响。但在某些特殊情况下，如重要的考试、赛事或旅行等，提前或推迟月经可能是必要的。以下是一些方法可以尝试让月经期提前，但使用这些方法可能会有一些副作用和风险，应在医生的指导下进行。
1.口服避孕药：口服避孕药是一种常见的调整月经周期的方法。通过服用避孕药，可以抑制卵巢排卵，从而改变月经周期。开始服用避孕药的时间很关键，一般需要在预计月经来潮前5天左右开始服用，连续服用至需要推迟的日期后停药。停药后，月经通常会在3-7天内来潮。
2.孕激素：孕激素可以使子宫内膜提前进入分泌期，从而提前月经来潮。可以通过口服孕激素或肌内注射孕激素的方式来实现。具体的用药剂量和方法需要根据个人情况和医生的建议来确定。
3.其他方法：一些其他方法也可能对调整月经周期有一定的帮助，如使用宫内节育器、使用黄体酮阴道栓剂等。但这些方法的效果可能因人而异，并且也需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，这些方法并不是对每个人都有效，而且使用这些方法可能会带来一些副作用，如头痛、乳房胀痛、情绪波动等。此外，改变月经周期也可能对身体的内分泌系统产生一定的影响。因此，在考虑使用这些方法之前，应咨询医生的意见，特别是如果你有任何健康问题、正在服用其他药物或有怀孕的计划。
总之，人为地改变月经周期是有一定风险的，应该在医生的指导下进行。如果可能的话，尽量避免频繁地改变月经周期，保持身体的自然节律对健康更为重要。同时，对于未成年人和有特殊健康需求的人群，改变月经周期的问题需要更加谨慎地对待，应遵循医生的专业建议。
