产后急性乳腺炎是新妈妈在哺乳期容易遇到的问题，若处理不当，不仅影响妈妈的健康，还可能影响宝宝的喂养。以下是一些预防产后急性乳腺炎的建议：
1.正确的哺乳方式
让宝宝尽早开始吸吮乳头，刺激乳汁分泌。
每次哺乳应尽量让宝宝吸空乳房，如有剩余，可用吸奶器吸出。
哺乳时应双侧乳房轮流哺乳，避免一侧乳房过度充盈。
2.保持乳头清洁
哺乳前后应使用温水清洗乳头，避免乳头污垢残留。
如有乳头凹陷或短小，应在产前进行纠正。
3.避免乳房受压
睡觉时应避免压迫乳房，可选择侧卧或仰卧。
佩戴合适的胸罩，避免过紧或过松。
4.注意饮食
哺乳期应注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
避免食用辛辣、刺激性食物，以免引起宝宝不适或导致乳腺炎。
5.保持心情愉悦
产后应注意休息，避免过度劳累。
保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
6.及时处理乳头损伤
如乳头被宝宝咬伤或出现乳头皲裂，应及时处理，避免感染。
可在哺乳后涂抹乳头保护霜，促进乳头愈合。
7.定期哺乳
不要等到乳房胀满时才哺乳，应按照宝宝的需求及时哺乳。
8.就医处理
如出现乳房红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医，遵医嘱使用抗生素等药物治疗。
总之，预防产后急性乳腺炎需要新妈妈在哺乳期注意个人卫生、保持正确的哺乳方式、合理饮食、保持心情愉悦等。如有异常情况，应及时就医处理。
