甲减指的是甲状腺功能减退，甲状腺功能减退病人通常能适量食用碘盐、海盐等盐，不建议大量食用。
1、碘盐
碘是合成甲状腺激素较为重要的元素，因此对于甲状腺功能减退病人补充足够的碘非常重要。碘盐属于普通食用盐，通过将食盐与适量的碘化钠混合而成。适量食用碘盐可以满足病人身体对碘的需求，有助于维持甲状腺功能的正常运作。然而，需注意碘摄入量也应该适度，过高或过低的摄入量都可能对甲状腺功能减退病人产生负面影响，应根据医生的建议和具体情况来确定合适的摄入量。
2、海盐
海盐是从海水中提取的盐，相比普通食盐，海盐通常含有更多的矿物质。但是，海盐中的碘含量会因来源和加工方法而有所不同，因此不像碘盐可以确保提供足够的碘摄入。如果选择海盐作为甲状腺功能减退病人的食盐，仍然需要确保摄入足够的碘。
