发布于 2026-04-23
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苏州大学附属第一医院 肺防科
首先建议您保持室内环境的适宜,这样可以更好的改善您的睡眠质量。并且在睡觉的时候可以采取侧卧位,这样更有利于呼吸的畅通,缓解打鼾的现象。如果症状较为严重,则可以至当地医院的呼吸科进行就诊。