掌骨骨折一年了不能握拳，可能与骨折未愈合、关节僵硬、肌腱损伤等有关。以下是一些建议：
1.及时就医：首先应到医院就诊，进行详细的检查，如X光、CT等，以确定病因。
2.康复治疗：根据病因，医生可能会建议进行康复治疗，如物理治疗、运动治疗、手法治疗等，以帮助恢复手部功能。
3.手术治疗：如果康复治疗效果不佳，可能需要手术治疗，如松解粘连、修复肌腱等。
4.注意事项：
在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时进行治疗，同时注意休息，避免过度使用手部。
可以进行一些有助于手部功能恢复的运动，如握拳、伸展手指等，但要注意适度，避免加重损伤。
保持良好的心态，积极配合治疗，有助于恢复手部功能。
总之，掌骨骨折一年了不能握拳，应及时就医，采取相应的治疗措施，同时注意康复治疗和日常护理，以促进手部功能的恢复。
